КУРС ПО ПИТАНИЮ
"НАЙДИ СВОЙ ПУТЬ"
"НАЙДИ СВОЙ ПУТЬ"
Изучи всё и выбери то, что подходит именно тебе.
Включает в себя обучение подсчету калорий, интуитивному питанию и готовые рационы.
Можно бы было разделить это на несколько курсов, но как так выбрать, если не знать самой сути программ? Я даю тебе возможность изучить каждую.
Знаю, сейчас слишком много информации о питании и ведутся бесконечные споры. Существует множество стратегий и мнений как " правильно". Но лишь тебе решать как тебе жить, действовать и как питаться. Я предоставлю тебе всю информацию, проверенную мной, ты сможешь принять правильное решение и добиться тела мечты способом, который для тебя ближе.
Что-то большее.
Мы все разные и у каждого свой путь.
У тебя есть возможность изучить все варианты и выбрать лучший для себя.
У тебя есть возможность изучить все варианты и выбрать лучший для себя.
- Лекция по подсчету калорий. Изучаем как считать КБЖУ, с помощью каких инструментов.
- Инструкция "Посчитай свою калорийность и действуй". Пошаговая формула для самостоятельного расчёта своей калорийности.
- Конструктор здорового рациона др. Краткие шпаргалки, которые помогут тебе в самостоятельном составлении рациона.
- Готовое меню на 7 дней. Поможет влиться в процесс.
- Лекция по интуитивному питанию. Как добиться своих целей без диет и почёта калорий.
- Лекция по мышлению. Узнай, почему тебе стоить полюбить свое тело уже сейчас.
